18岁，多好的年纪呀，正好是丰胸的最佳时期，因为对于女性来说，每增加一岁不仅丰胸的效果会减弱，还会面临乳房下垂和衰老的风险。
重点来了，下面是一直走在丰胸道路上的重要法宝，网上丰胸大集锦，题主可以参考选择适合自己的方法。
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1. 食疗丰胸乳房的大小
取决于两点，一是自身的乳腺大小，而是胸部的脂肪含量，乳腺小这个咱们改变不了，但可以通过食疗增加胸部的脂肪呀。
但提到增脂，怎样增胸而不增胖就是一个严肃地话题了。
在食物的选择上尽量选择高蛋白和胶原蛋白高的食物，不仅会促进胸部发育，胶原蛋白的补充还会防止衰老哦。常见的食物有：牛奶、豆浆、鸡蛋、深海鱼类，坚果等。
早晨一杯豆浆或牛奶，晚上保证一个鸡蛋，可以只吃蛋清不吃蛋黄，因为会发胖，每周保证吃一次深海鱼类，每天下午定时定量摄入少部分坚果，核桃、杏仁、腰果之类的都可以，长期坚持不会发现不仅胸部会发育一点，气色和记忆力都会提高。
2.运动丰胸
18岁如果上大学，，且有能力办健身卡那就去运动健身吧，可以有意识的去做一些胸部扩展的运动，不仅能锻炼胸部肌肉，还会让胸部更加坚挺紧实，有效防止胸部下垂，但一定要记得穿运动内衣哦。如果在家或在学校运动，可以选用女士哑铃，淘宝上就能买到，在网上搜索哑铃教程依据自己的接受程度进行锻炼就可以了，没有哑铃也可以用两个等量的矿泉水瓶进行代替（装满水的），每天睡前或早起的时候做几组哑铃操也可以起到胸部锻炼的作用，长期坚持还能锻炼手臂力量消灭拜拜肉，一举多得。
3. 按摩丰胸
配合可供胸部使用的按摩精油，辅以正确的按摩手法，长期坚持可以促进乳腺血液流通，也会达到丰胸的目的，不过效果因人而异，丰胸周期也较长。
市面上也有资质比较齐全的丰胸产品，我比较耳熟的就是法缇施，感兴趣的也可以去了解一下。
4. 丰胸手术
这是最快速最简单效果最直接的丰胸方法，如果真的很介意自己胸小可以采用这种方法，不过年龄还小尽量自然丰胸吧，如果有这种想法可以了解下棉花糖丰胸，局麻出血少恢复快效果好，还是很不错的。
联系我时，请说是在老客网上看到的，谢谢！