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常见的膝关节运动损伤有哪些
1.膝关节内外侧副韧带损伤
膝关节内外侧副韧带损伤在体育运动中较为常见，尤其是内侧副韧带，以足球、篮球、排球、跳高、体操等项目中多发。膝关节通过内外侧副韧带来限制膝关节的外翻和内翻。
当膝关节在130°-150°半屈位时，大多数韧带松弛不稳定。此时小腿突然外展、外旋，或足与小腿固定，大腿猛烈内收、内旋，即可引起膝关节内侧副韧带损伤。当膝关节微屈时，暴力直接作用于膝外侧，也可引起膝内侧副韧带损伤，如踢足球时常见的“二人对脚”，跳马时摔倒，蛙泳蹬水等。
当膝关节屈曲时，小腿突然内收内旋或大腿外展外旋即可引起膝外侧副韧带损伤。如足球运动员铲球时对方摔倒时身体压于铲球者膝内侧，从而使铲球者膝发生内翻伤，使膝外侧副韧带损伤。
2.膝关节前后交叉韧带损伤膝关节交叉韧带损伤是较为常见且较为严重的运动损伤，如治疗不当将导致膝关节不稳进而引起一系列的后遗症，严重影响膝关节的运动功能，甚至从此告别运动生涯。在运动创伤中多发生于滑雪、篮球、摔跤、柔道、体操等运动项目。当膝关节强力过伸、过屈、内旋、外旋或强力屈曲内旋时易造成前交叉韧带损伤，如田径运动员在奔跑过程中不慎滑倒，膝关节极度屈曲内旋，其小腿被压在身下，即可发生。后交叉韧带损伤多为强大暴力所致，因为在膝关节所有韧带结构中，后交叉韧带最为强大。故其常见损伤因素主要见于膝部扭转、压砸、撞击、高处坠落、车祸等强大暴力所致。
3.膝关节内外侧半月报损伤
膝关节半月报损伤是最常见的膝关节损伤之一，主要是由间接暴力所致。当膝关节做屈伸运动同时做内外翻动作时，会使半月板与上下方的股骨髁与胫骨平台之间发生剧烈的研磨，从而引起半月板各种类型的损伤。如篮球运动员挑起或落地时，往往同时伴有身体旋转改变方向；足球运动员疾跑转向或急停转身跌倒等。膝关节突然过屈、过伸动作可使半月板前、后角损伤。此外，长期反复的小创伤或磨损，也可导致半月板损伤。
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